Memahami Osteoarthritis dan Kode ICD-10: Panduan Lengkap untuk Masyarakat

Osteoarthritis icd 10 - Nyeri sendi, kaku saat bangun tidur, atau bunyi gemeretak saat bergerak? Bisa jadi itu adalah gejala osteoarthritis, suatu kondisi yang umum terjadi terutama seiring bertambahnya usia.

Memahami apa itu osteoarthritis, penyebabnya, serta bagaimana penanganannya menjadi langkah awal yang penting untuk kualitas hidup yang lebih baik. Artikel ini akan membahas tuntas seputar osteoarthritis, termasuk pengenalan kode osteoarthritis ICD-10 yang digunakan dalam sistem pelayanan kesehatan.

Apa Itu Osteoarthritis?

Osteoarthritis (OA) adalah jenis peradangan sendi (artritis) yang paling umum terjadi. Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan—jaringan kenyal yang berfungsi sebagai bantalan di antara tulang-tulang di dalam sendi—mengalami kerusakan secara bertahap. Seiring menipisnya tulang rawan, tulang-tulang dapat bergesekan secara langsung, menyebabkan rasa nyeri, kaku, dan pembengkakan.

Osteoarthritis sering disebut sebagai penyakit "aus dan robek" (wear and tear) karena cenderung berkembang seiring waktu. Meskipun dapat menyerang sendi mana pun di tubuh, osteoarthritis paling sering terjadi pada sendi yang menahan beban berat, seperti:

Lutut
Pinggul
Tulang belakang
Tangan dan jari

Mengenal Gejala Umum Osteoarthritis

Gejala osteoarthritis biasanya berkembang secara perlahan dan dapat memburuk seiring waktu. Beberapa gejala yang paling umum dirasakan antara lain:

Nyeri Sendi: Rasa sakit pada sendi yang terkena, terutama saat atau setelah bergerak.
Kaku pada Sendi: Kekakuan biasanya paling terasa saat bangun tidur di pagi hari atau setelah lama tidak bergerak (misalnya, duduk terlalu lama).
Keterbatasan Gerak: Sendi mungkin tidak dapat digerakkan seluas biasanya.
Bunyi pada Sendi (Krepitasi): Terdengar atau terasa sensasi gemeretak atau "krek" saat sendi digerakkan.
Pembengkakan: Terkadang disertai peradangan ringan di sekitar sendi.
Pembentukan Taji Tulang: Munculnya benjolan-benjolan tulang kecil di sekitar sendi yang terkena.

Apa Saja Penyebab dan Faktor Risiko Osteoarthritis?

Kerusakan tulang rawan pada osteoarthritis dapat dipicu oleh berbagai faktor. Memahami faktor risiko ini dapat membantu dalam upaya pencegahan. Beberapa penyebab dan faktor risiko utama meliputi:

Usia: Risiko menderita osteoarthritis meningkat seiring bertambahnya usia.
Berat Badan Berlebih (Obesitas): Kelebihan berat badan memberikan tekanan ekstra pada sendi penopang berat badan seperti lutut dan pinggul.
Riwayat Cedera Sendi: Cedera pada sendi, misalnya akibat olahraga atau kecelakaan, dapat meningkatkan risiko osteoarthritis di kemudian hari.
Faktor Genetik: Memiliki riwayat keluarga dengan osteoarthritis dapat meningkatkan kemungkinan seseorang menderita kondisi serupa.
Jenis Kelamin: Wanita lebih sering mengalami osteoarthritis dibandingkan pria, terutama setelah menopause.
Pekerjaan atau Aktivitas Tertentu: Pekerjaan yang memberikan tekanan berulang pada sendi tertentu dapat meningkatkan risiko.

Bagaimana Osteoarthritis Didiagnosis?

Untuk mendiagnosis osteoarthritis, dokter di Puskesmas akan melakukan wawancara medis mengenai gejala yang Anda rasakan dan riwayat kesehatan Anda. Selanjutnya, akan dilakukan pemeriksaan fisik pada sendi yang terasa sakit. Jika diperlukan, dokter mungkin akan menyarankan pemeriksaan penunjang seperti rontgen (X-ray) untuk melihat kondisi sendi dan tulang rawan.

Memahami Kode "Osteoarthritis ICD-10"

Dalam dunia medis, setiap penyakit memiliki kode diagnosis internasional untuk mempermudah pencatatan, pelaporan, dan klaim layanan kesehatan. Sistem klasifikasi yang digunakan saat ini adalah ICD-10 (International Classification of Diseases, 10th Revision).

Untuk osteoarthritis, kode ICD-10 berada dalam rentang M15 hingga M19. Kode ini membantu tenaga kesehatan di seluruh dunia, termasuk di Puskesmas Tonrorita, untuk memiliki pemahaman yang seragam mengenai diagnosis pasien. Berikut adalah gambaran singkatnya:

M15: Polyosteoarthritis (osteoarthritis yang menyerang banyak sendi).
M16: Coxarthrosis (osteoarthritis pada sendi panggul).
M17: Gonarthrosis (osteoarthritis pada sendi lutut).
M18: Osteoarthritis pada sendi pertama di pergelangan tangan.
M19: Osteoarthritis lainnya yang tidak terkategori secara spesifik.

Mengetahui kode ini mungkin tidak terlalu penting bagi pasien, namun ini menunjukkan bahwa diagnosis yang ditegakkan oleh dokter telah sesuai dengan standar klasifikasi penyakit internasional.

Pilihan Pengobatan dan Penanganan Osteoarthritis

Meskipun kerusakan tulang rawan akibat osteoarthritis tidak dapat dipulihkan sepenuhnya, terdapat berbagai pilihan pengobatan yang bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri, meningkatkan fungsi sendi, dan memperbaiki kualitas hidup. Penanganan osteoarthritis umumnya meliputi kombinasi dari beberapa pendekatan berikut:

1. Perubahan Gaya Hidup

Manajemen Berat Badan: Menurunkan berat badan bagi yang obesitas dapat secara signifikan mengurangi tekanan pada sendi dan meredakan nyeri.
Olahraga Teratur: Latihan berdampak rendah seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda dapat memperkuat otot di sekitar sendi, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi nyeri.
Istirahat yang Cukup: Seimbangkan antara aktivitas dan istirahat untuk tidak membebani sendi secara berlebihan.

2. Terapi Fisik

Fisioterapi dapat membantu Anda mempelajari cara-cara untuk memperkuat otot, meningkatkan rentang gerak sendi, dan mengurangi rasa sakit.

3. Penggunaan Alat Bantu

Tergantung pada sendi yang terkena, penggunaan alat bantu seperti deker, tongkat, atau walker dapat membantu menopang sendi dan mengurangi beban.

4. Obat-obatan

Obat Pereda Nyeri: Obat-obatan yang dijual bebas seperti parasetamol atau obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) dalam bentuk oles (topikal) bisa menjadi pilihan pertama.
Obat Resep: Jika nyeri tidak membaik, dokter mungkin akan meresepkan OAINS oral atau obat pereda nyeri lainnya.
Suntikan Sendi: Injeksi kortikosteroid atau asam hialuronat langsung ke dalam sendi dapat memberikan peredaan nyeri sementara.

5. Pembedahan

Jika metode pengobatan lain tidak berhasil dan kerusakan sendi sudah parah, dokter mungkin akan merekomendasikan tindakan operasi, seperti penggantian sendi (arthroplasty).

Kapan Harus ke Dokter?

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter di Puskesmas Tonrorita jika Anda mengalami gejala nyeri sendi atau kaku yang berlangsung selama beberapa minggu atau mulai mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Diagnosis dan penanganan yang lebih awal dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit dan menjaga fungsi sendi Anda tetap optimal.

Dengan pemahaman yang baik mengenai osteoarthritis dan penanganannya, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk hidup lebih aktif dan nyaman.